반응형 내장지방빼는법1 “배는 말랑한데 건강검진에서 고지방?” 내장지방 빼는 법 10가지 완전정복 겉보기엔 말랐는데 건강검진에서 ‘내장지방 높음’ 판정을 받았다면, 주목해야 할 때입니다!내장지방은 장기 사이에 낀 지방으로, 보기보다 훨씬 위험하고 각종 질병의 원인이 될 수 있어요.하지만 희소식! 내장지방은 식이조절과 운동만으로도 꽤 빠르게 줄일 수 있습니다 💪📌 내장지방이란?복강 내 장기 사이에 낀 보이지 않는 지방과도할 경우 복부비만, 대사증후군, 당뇨, 심혈관 질환, 지방간 등으로 이어질 수 있어요.체형은 정상이지만 내장지방 수치만 높게 나오는 경우도 많습니다.✅ 내장지방 체크리스트건강검진에서 내장지방 위험 경고복부둘레 남자 90cm↑, 여자 85cm↑복부는 나왔는데 팔다리는 가는 경우체중은 줄었는데 배는 그대로식후 배가 유독 뽈록하게 튀어나옴고지혈증, 혈압, 혈당 수치가 함께 상승지방간 또는.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음 반응형
